w jakim celu

[...] tego bialka nie miec za duzo ogolnie, mozesz spokojnie tez te platki zrbic sobie na mleku, czy z jogurtem/kefirem naturalnym zeby to jakos przyjemniej smakowało ;-) "...mam jeszcze jedno pytanie czy w dni nietreningowe wyrzucać 50g ryżu na rzecz warzyw? " nie za bardzo rozumiem w jakim celu? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-25 23:13:35

przemas931 jw Przeciwskazania medyczne : nie "Żeby nie było nóg niema w planie ponieważ musze dać odpocząć kolanu..." ? w jakim celu ramiona maja oddzielny dzien w planie? 4 serie 12-10-8-6 juz innych metod nie ma? nie dosc,ze powielasz cwiczenia,to jeszcze stosujesz takie same parametry przy nich?

Myślę, że przede wszystkim kwestia tego, w jakim celu chcielibyśmy pić taki napój. Jaki trening wykonujemy i jaki jest jego cel. Co innego w przypadku osoby, której celem jest kształtowanie sylwetki, a co innego w przypadku sportów wytrzymałościowych, w których nie jest istotne jak odzwierciedlenie spożywanego płynu będzie w sylwetce, a skupiamy [...]

[...] proponuje uginanie nóg w leżeniu 12<10<8=8 na suwnicy 12 12 12 może być 4x12 jako ostatnie ćwiczenie lydki 30 30 30 ok rozkład gróp w pożądku, zmieniłem troche serie i powt. i jeszcze jedno jak brac to bcaa . dt porcje 5g ?? i dn pol porcji ? czy jak .? w jakim celu chcesz brać BCAA? Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-23 13:03:37

a w jakim celu kreatyna+dekstroza ?

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html dietę wklejam w tej formie + ankieta działu. i w jakim celu tak wysokie dawki cynku? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-10 17:45:09

Minimum 6h a nawet 8h. W jakim celu ustaliłeś aż takie krótkie?

DIETA I Otręby + garstka suszonych owoców + garstka orzechów włoskich Brak źródła białka. W jakim celu otręby? Moim zdaniem można je wywalić. Dorzuć warzywa. II ryż + pierś z kurczaka + kalafior + brokuły OK III kromka chleba + parówka drobiowa Brak białka. Parówka odpada. Też warzywa IV sałatka - pomidory, ogórki kiszone, sól Białko? Węgle [...]

w jakim celu?

[...] clenu czy efedryny ale połączenie go z astmatykiem (clenem czy efedryną) da naprawdę kozacki efekt bez trochę bieganie jest utrudnione i jednak ten astmatyk powinien być w jakim celu to brałem spadek tłuszczu i zachowanie tego co mam czyli w wadze 108kg po cyklu było 106kg czyli -2 kg bez mety było by napewno z 10kg albo i ponad wiec napisze [...]

Mleko?? Jogurt?? W jakim celu?? Białka to prawie nie ma, a na dodatek jogurty nawet obok naturalnych produktów nie stały... To jest sama chemia. Śniadanie z samych węglowodanów?? Daj jakieś jajka tam może, jakiś omlet albo coś. Mięsa dorzuć więcej. Widzę że chcesz robic na cyklu wszystko na raz - siłę, rzeźbę i jeszcze masę... Odpowiedz sobie na [...]

czegos wiecej tzn czego? polaczenie moze byc tylko nie wiem w jakim celu.. megasuperanabolik? bezsensu imo

A w jakim celu ,efekt dzika wystarczy

bykup w jakim celu te warzywa okolotreningowo ? 1) 50g owsiane: kcal: 180, t: 3.5, w: 35, b: 6 3 jaja: kcal 250, t: 17, w: 1, b: 22 1 lyzka oliwy: kcal 230, t: 26 15 g orzechow wloskich jablko brokuly (min 200g) 2) chude mieso 190, t: 7, w: 5, b: 25 migdayly kcal 90, t: 3, w: 9, b: 6 warzywa (jak najwiecej) 3) (przedtreningowy) 150 g kurczaka: [...]

Okej, jutro idę kupować. A to nie będzie z tym bcaa tak, że jak np. przestanę chodzić na siłownię (co się na 90% nie zdarzy) to przez branie tego bcaa nie będzie mi skóra zwisać? Polecam dokładnie poczytać czym jest BCAA i w jakim celu się stosuje. Jak masz przyjmować nie widząc nic na ten temat to odpuść sobie.

W jakim celu ten master na 5 tyg w te mixy to nie wierze za bardzo

[...] tego tzw hrt odblokiem namiesza dodatkowo w hormonach co może spotęgować twoje problemy _ więc najpierw rozpalisz ognisko ktore pózniej będziesz chciał gasić _ po co? w jakim celu ten ctkl który rozpisałeś ? daj więcej info bo bez info to dalej będziemy sie bawić w zgadywanki ___ wypełnij ankiete od pkt 6 Zmieniony przez - 8x8 w dniu [...]

[...] tluszczem obrastal to ogranicze wegle i zwieksze bialka...tyle z teori wiem. Do tego odzywki i witaminki. Slyszalem tez ze ludzie olej biora w diecie(i plynny i kapsulki Omega itp) tylko ze nie wiem w jakim celu daje sie oleje i po co... Bernard-czyli co? Nabic te 5000 do strzykawy, rozlac pozniej do 5 strzykawek i trzymac calosc w lodowce?

[...] wstaw zdjęcie sylwetki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-26 10:21:39 Dlaczego często w tematach czytam, że należy schodzić delikatnie z kaloriami i stopniowo ponieważ zostanie spowolniony metabolizm i będą problemy z hormonami co zastopuje redukcje? W jakim celu zdjęcie sylwetki? Zmieniony przez - albercik21 w dniu 2017-06-26 13:27:37

Dwa - ogólnie wiedziałeś wszystko a teraz pytasz o to, które carbo ma więcej cukru. Piszesz, że będziesz brał bcaa po przebudzeniu (nie wiem w jakim celu?) oraz, że na mase masz inne białko...